ずっと繁忙期のような忙しさで疲れ果てているあなたへ。

 

 

そう思って頑張ってきたのに、気がつけば数ヶ月、いや、もしかしたら1年以上も続いているのではないでしょうか。

 

 

 

毎日のように深夜まで残業し、休日出勤も当たり前。

 

「繁忙期だから」と言われ続け、いつまでも終わらない緊急対応の毎日。

 

プライベートの時間は削られ、心も体も限界を感じているかもしれません。

 

 

 

そんなあなたの気持ち、よく分かります。

 

実は、同じような状況で悩んでいる人は決して少なくありません。

 

この記事では、あなたと同じように「ずっと繁忙期のような忙しさ」に苦しんでいた方の体験談や、この状況から抜け出すためのヒントをお伝えしていきます。

 

今のあなたにできることから、一緒に考えていきましょう。

 

 

 

 

【体験談】ずっと繁忙期のような忙しさが続いた2年間

 

 

入社当初は「繁忙期は3ヶ月だけです」と説明されていたIT企業での私の体験をお話しします。

 

結論から言うと、その「繁忙期」は2年間続きました。

 

 

 

新卒で入社したWeb制作会社。

 

面接では

と説明されて入社を決めたのですが、実態は全く違いました。

 

 

 

入社して最初の3ヶ月は研修期間。

 

その間は確かに定時で帰れていました。

 

「この会社、ホワイトかも！」なんて思っていた矢先、配属後に状況は一変。

 

突然、案件が押し寄せてきたんです。

 

 

 

「ドン！」と机に積まれた案件ファイル。

 

先輩から「今は繁忙期だから、みんなで頑張ろう！」と声をかけられました。

 

その時は「まぁ3ヶ月くらいなら…」と前向きに捉えていました。

 

 

 

しかし、その「繁忙期」は一向に終わる気配がありませんでした。

 

毎日深夜まで残業し、終電間際まで働くのが当たり前に。

 

休日出勤も月に2～3回は必須でした。

 

「今月で落ち着くはず…」と思っても、次々と新しい案件が舞い込んできます。

 

 

 

心の中では

とモヤモヤした不安が渦巻いていました。

 

新入社員の私に任される案件も増え続け、プレッシャーで胃が痛くなる日々が続きました。

 

 

 

休憩時間も落ち着いて取れず、コンビニのおにぎりをパソコンの前で食べる日々。

 

「今日こそは定時で帰ろう！」と意気込んでも、17時になると「○○さん、この案件急いでいるので…」と新たな作業が降ってきます。

 

 

 

同期入社の仲間たちも、だんだん疲弊していきました。

 

最初は「がんばろう！」と声を掛け合っていた同期も、数ヶ月後には「頭がぼーっとする…」と目がうつろな状態に。

 

昼休憩の会話も、徐々に愚痴が増えていきました。

 

 

 

土日に呼び出されることもしばしば。

 

という連絡が頻繁に。

 

休日も常に携帯を気にして過ごす日々で、心から休むことができませんでした。

 

 

 

終電間際まで働いて帰宅しても、朝は7時には家を出なければならず、睡眠時間は常に4～5時間。

 

フラフラしながら出社する日も少なくありませんでした。

 

 

 

体調を崩して病院に行っても、「休めるような状況じゃない」と無理を重ねる毎日。

 

「早く帰りたいなぁ」という思いと「でも、仕事が終わらない」というジレンマに苦しみました。

 

 

 

会社に「人手が足りません」と訴えても、「今は採用を控えているので…」と言われるばかり。

 

新入社員の離職率は50%を超え、残された社員の負担はますます増えていく一方でした。

 

 

 

2年目に入ると、さすがに体が悲鳴を上げ始めました。

 

急な腹痛や頭痛、めまいに襲われる頻度が増え、「このまま倒れるんじゃないか…」という不安が常につきまとうように。

 

それでも「今は人手が足りないから…」と、休むことすらできない状況が続きました。

 

 

 

今思い返しても、あの2年間は「ずっと繁忙期のような忙しさ」との戦いでした。

 

「繁忙期は3ヶ月」という言葉が、どれほど虚しく響いていたことか…。

 

 

 

 

ずっと繁忙期のような忙しさが続く理由とは？

 

毎日が繁忙期のような忙しさで疲弊していませんか？

 

本来、繁忙期は一時的なものであるはずなのに、いつまでたっても落ち着く気配がない状況は深刻な問題です。

 

ここでは以下の内容について説明していきますね。

 

 

これらの要因が重なることで、永続的な繁忙期状態を引き起こしています。

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

業務の属人化が進んでしまう

特定の社員に業務が集中する状態が続いています。これは組織にとって大きなリスクとなります。

 

なぜなら、業務の標準化やマニュアル化がされていない状態で、個人の経験や技術に依存してしまっているからです。

 

 

このように業務が特定の個人に依存する状態では、その人がいないと業務が回らなくなり、結果として特定の社員の負担が増え続けることになります。

 

 

 

マネジメント層の危機管理能力が低下している

適切な人員配置や業務分配ができていない状況が見られます。これは管理職が現場の実態を把握できていないことが原因です。

 

なぜなら、短期的な成果を追求するあまり、中長期的な視点での組織づくりができていないからです。

 

 

このようなマネジメントの機能不全により、現場レベルでの業務過多が慢性化し、永続的な繁忙期状態を生み出しています。

 

 

 

組織の体制が時代に追いついていない

従来の業務体制が現代のビジネス環境に適応できていません。これは組織の硬直化による問題です。

 

なぜなら、デジタル化や働き方改革など、時代の変化に対応した体制の見直しができていないからです。

 

 

このように時代に合わない組織体制では、必要以上の労力と時間が必要となり、結果として恒常的な繁忙状態を引き起こしています。

 

 

 

ずっと繁忙期のような忙しさから抜け出す方法

 

毎日が繁忙期のような状況で、心身ともに限界を感じていませんか？

 

このままでは健康を損なう可能性もあります。まずは自分を守るための行動を起こしましょう。

 

ここでは以下の内容について説明していきますね。

 

 

状況に応じて、段階的に対策を検討していきましょう。それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

上司や産業医に現状を相談する

まずは社内で解決策を探ることをおすすめします。なぜなら、現在の環境を改善できれば、キャリアの継続性を保てるからです。

 

特に産業医は労働者の健康を守る立場にあり、会社に対して具体的な改善勧告を出すことができます。

 

 

このように、具体的なデータや医学的な見地を基に改善を求めることで、会社側も対応せざるを得なくなります。まずは、社内での環境改善を試みましょう。

 

 

 

転職エージェントを活用して次のステップを考える

社内での改善が見込めない場合は、転職の準備を始めることをおすすめします。なぜなら、繁忙期が常態化している環境では、転職活動の時間を確保すること自体が困難だからです。

 

そこで、転職エージェントの活用が効果的です。

 

 

忙しい中での転職活動は大変ですが、プロのサポートを受けることで、効率的に進められます。まずは、気軽に転職エージェントに相談してみましょう。

 

 

 

 

 

退職代行サービスを利用して決断する

心身の限界を感じる場合は、退職代行サービスの利用を検討しましょう。なぜなら、過重労働が続く環境では、自力での退職交渉が困難な場合が多いからです。

 

特に、パワハラや退職妨害がある場合は、専門家のサポートが必要です。

 

 

健康や命に関わる状況では、決断を先延ばしにすべきではありません。プロのサポートを受けながら、安全に退職するという選択肢も考えてみましょう。

 

 

 

 

 

 

【Q&A】ずっと繁忙期のような忙しさが続く時に感じる疑問や不安

 

ここでは、「ずっと繁忙期のような忙しさ」で悩んでいるあなたが感じる疑問や不安について、具体的に回答していきます。

 

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

残業代は繁忙期だからといって支払われないことはありますか？

労働基準法では、残業代は「繁忙期だから」という理由で未払いにすることは認められていません。

 

残業代は割増賃金として、平日の残業は25%以上、休日出勤は35%以上の割増率で支払われなければなりません。

 

未払いの残業代は最大2年前まで請求できます。

 

まずは労働基準監督署に相談することをおすすめします。

 

 

 

ずっと繁忙期と言われ続けていますが、これってパワハラになりますか？

恒常的な長時間労働を「繁忙期だから仕方ない」と正当化することは、職場環境配慮義務違反やパワーハラスメントに該当する可能性があります。

 

特に、具体的な改善計画もなく放置される状況は、労働者の心身の健康を害する違法な行為となり得ます。

 

 

 

繁忙期による体調不良で休職することはできますか？

過重労働による体調不良で医師から休養を勧められた場合、休職制度を利用することができます。

 

多くの場合、傷病手当金で給与の3分の2程度が補償されます。

 

休職中の収入や職場復帰後のケアについては、事前に産業医や人事部門に確認しておくことをおすすめします。

 

 

 

残業時間の上限って法律で決まっているんですか？

2019年4月から、残業時間の上限が法律で定められました。

 

原則として月45時間、年360時間が上限です。

 

特別な事情がある場合でも、年720時間以内、単月100時間未満、複数月平均80時間以内と定められています。

 

これを超える残業は違法となります。

 

 

 

繁忙期でも有給休暇は取得できますか？

有給休暇は労働者の権利として法律で保障されており、繁忙期であっても取得を制限されることはありません。

 

2019年からは、年10日以上の有給休暇が付与される労働者について、会社は年5日の有給休暇を確実に取得させることが義務付けられています。

 

 

 

【まとめ】ずっと繁忙期のような忙しさで疲れ果てているあなたへ

 

「繁忙期だから」という言葉で片付けられ続ける毎日は、とても辛いものですよね。

 

でも、今のこの状況は永遠に続くものではありません。

 

あなたの心と体の声に耳を傾け、勇気を出して行動を起こすことで、必ず状況は変えられます。

 

 

 

まずは産業医への相談や、上司への現状報告など、できることから少しずつ始めてみましょう。

 

それでも改善が見られないのであれば、転職や退職も視野に入れることは決して間違った選択ではありません。

 

 

 

あなたの人生にとって、今の経験は貴重な糧となるはずです。

 

この経験を活かして、よりよい職場環境で活躍できる未来が、きっとあなたを待っています。