「自分で選んだ仕事なら文句言わずに働け」と言われて悩んでいるあなたへ。

 

毎日の長時間労働や厳しい職場環境に疲れ果てているのに、

という言葉に縛られて、辛い気持ちを誰にも打ち明けられない日々を過ごしていませんか？

 

 

確かにあなたは自分の意思でその仕事を選びました。

 

 

むしろ、自分で選んだ仕事だからこそ、その仕事をより良い環境で続けていく権利があるはずです。

 

 

この記事では、同じように悩んでいた方の体験談や、実際に状況を改善できた方法をご紹介していきます。

 

あなたの「このままじゃいけない」という気持ちは、決して間違っていません。一緒により良い働き方を考えていきましょう。

 

 

 

 

【体験談】自分で選んだ仕事だからと文句を言わず我慢し続けた私の苦悩

 

 

今はワークライフバランスの取れた職場で充実した毎日を送っていますが、つい1年前までは

という言葉に縛られ、限界まで追い込まれていた時期がありました。

 

 

当時、私は某IT企業で5年目のエンジニアとして働いていました。

 

入社当初は「自分の手でシステムを作り上げる」という夢に胸を膨らませ、必死で技術を習得していきました。

 

しかし、プロジェクトを重ねるうちに、現実は厳しいものだと痛感することになります。

 

 

深夜のオフィスに響くキーボードの音。

 

「はぁ…また終電か…」とため息をつきながら、帰宅時間は毎日午前0時過ぎ。

 

休日出勤も当たり前で、プロジェクトの締め切りが近づくと、睡眠時間は4時間を切ることもザラでした。

 

 

同期入社の仲間たちは、この過酷な労働環境に耐えきれず、次々と退職していきました。

 

 

彼らの言葉は、私の心にも深く刺さりました。

 

 

でも、私は辞められませんでした。

 

上司からは

と説教され続けました。

 

確かに、エンジニアになりたいと思ったのは自分。だから、この仕事から逃げ出すことは、自分の夢を裏切ることのように感じられたのです。

 

 

心の中でグルグルと渦巻く思いに、夜な夜な悩まされました。

 

休日も会社のことが頭から離れず、ドキドキと胸が締め付けられる不安に襲われる日々。ろくに食事を取れず、慢性的な胃痛に悩まされるようになりました。

 

 

ある日、２年ぶりに実家に帰省した際、母が私の顔を見て心配しました。

 

 

その時、ハッと気づいたのです。自分で選んだ仕事だからといって、こんなにも追い詰められる必要はないのだと。

 

 

結局、私は転職を決意しました。

 

逃げではなく、より良い環境で自分の技術を活かすための決断だったと、今では胸を張って言えます。

 

現在の職場では、確かな技術力が評価され、適切な労働時間の中で、より質の高い仕事ができています。

 

 

あの頃の私に伝えたいです。

 

「自分で選んだ仕事」だからこそ、その仕事を長く続けられる環境を選ぶ権利があるのだと。

 

無理な残業や休日出勤を我慢することは、決して正しい選択ではありませんでした。

 

今の私は、健康的な働き方の中で、より深い技術力を身につけることができています。

 

 

 

 

「自分で選んだ仕事なら文句言わずに働け」と言ってくる人の特徴

 

「自分で選んだ仕事なんだから…」という言葉で若手社員を追い詰めてしまう人が、職場には少なからずいます。このような発言をする人には、いくつかの共通した特徴が見られます。

 

 

このような特徴を持つ上司や先輩の存在が、職場環境を悪化させる一因となっています。それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

過去の苦労話を持ち出して指導する

自身の経験を絶対的な基準として、若手社員を指導する傾向があります。「私の若い頃は…」という過去の苦労話を持ち出し、現在の働き方や考え方を否定してしまうのです。このような指導方法は、時代に即した業務効率化や働き方改革の妨げとなってしまいます。

 

 

過去の経験は貴重ですが、それを絶対的な基準とすることは、組織の成長を妨げる要因となってしまいます。

 

 

業務改善の提案を精神論で否定する

具体的な業務改善の提案に対して、「努力が足りない」「根性の問題だ」といった精神論で片付けてしまいます。建設的な対話を避け、問題の本質的な解決を図ろうとしない傾向があるのです。

 

 

問題の本質的な解決を図ろうとしない姿勢は、職場の生産性向上や若手社員のモチベーション維持を困難にしています。

 

 

若手の成長に必要なのは根性だと信じている

若手社員の成長には、苦労や困難を乗り越える経験が不可欠だと固く信じています。しかし、その考えが行き過ぎると、不必要な苦労を強いることになり、人材の早期離職や能力の未発達を招いてしまうのです。

 

 

成長には適度な挑戦が必要ですが、過度な負担は逆効果です。適切なサポートと成長機会の提供が重要となります。

 

 

「自分で選んだ仕事なら文句言わずに働け」と言われた時の対処法

 

「自分で選んだ仕事だから」という言葉に縛られて苦しんでいる方は多いはずです。しかし、自分で選んだ仕事だからこそ、より良い環境で働く権利があります。

 

ここでは、この状況を改善するための具体的な対処法をご紹介します。

 

 

まずは現状の改善を試み、それでも状況が変わらない場合は、転職や退職も視野に入れて検討していきましょう。それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

労働環境の改善を上層部に相談する

まずは、現在の職場環境を改善する行動を起こすことが重要です。直属の上司ではなく、人事部門や上層部に相談することで、状況が好転する可能性があります。なぜなら、多くの企業では人材の流出を防ぐために、建設的な提案には耳を傾ける傾向があるからです。

 

 

相談する際は、具体的な数字や事実をもとに、客観的な視点で現状の問題点と改善案を説明することが効果的です。この方法で多くの方が、職場環境の改善に成功しています。

 

 

転職市場での自分の価値を確認する

現在の仕事に打ち込んでいる間に、転職市場での自分の価値を確認しておくことをおすすめします。これは、単なる逃げではなく、自分のキャリアを客観的に見つめ直す重要な機会となります。なぜなら、外部からの評価を知ることで、適切な判断を下すための情報が得られるからです。

 

 

特に転職エージェントは、忙しい方でも時間を有効活用できるため、まずは登録だけでも検討してみましょう。自分の市場価値を知ることで、今後のキャリア選択の幅が広がります。

 

 

 

 

 

退職代行サービスを利用して決別する

上司からの精神論的な指導や過度なプレッシャーで、自力での退職が難しい場合は、退職代行サービスの利用を検討しましょう。これは決して逃げではなく、専門家に依頼することで、スムーズな退職を実現する賢明な選択です。なぜなら、感情的な対立を避け、法的にも適切な手続きで退職できるからです。

 

 

退職代行サービスを利用することで、精神的な負担を最小限に抑えながら、新しいキャリアへの一歩を踏み出すことができます。自分の人生を守るための決断として、この選択肢も視野に入れてください。

 

 

 

 

 

【Q&A】「自分で選んだ仕事だから文句言わず働け」という悩みに関する疑問と回答

 

ここでは、「自分で選んだ仕事だから」と言われて悩んでいる時に感じる疑問について、分かりやすく回答していきますね。

 

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

自分で選んだ仕事を辞めることは、本当に負けなの？

いいえ、決して負けではありません。むしろ、自分で選んだ仕事だからこそ、その仕事を最も良い環境で続けられる場所を選ぶ権利があります。

 

仕事を選ぶ自由があるように、より良い環境に移る自由もあるのです。自分のキャリアや人生における選択として、新しい環境を選ぶことは、前向きな決断と言えます。

 

 

キャリアを考えて我慢するべき？それとも転職するべき？

この判断は、現在の状況があなたの成長につながっているかどうかがポイントです。単なる我慢では成長は望めません。

 

残業や休日出勤が多くても、確実にスキルアップできているなら継続する価値はありますが、ただ耐えているだけなら、むしろキャリアにマイナスになる可能性が高いでしょう。

 

 

上司から「自分で選んだ仕事なのに」と言われ続けるのですが、どう返せばいいですか？

「はい、自分で選んだ仕事だからこそ、より良い方法を考えたいと思います」と返すのが効果的です。

 

自分で選んだことを認めた上で、建設的な改善提案をすることで、上司の精神論から具体的な議論に持ち込むことができます。感情的にならず、冷静に対応することが重要です。

 

 

残業代も出ない状況で、転職活動の時間が取れない時はどうすればいい？

このような場合は、転職エージェントの活用がおすすめです。多くのエージェントは平日夜や休日の面談に対応しており、求人情報の収集や企業との面接調整も代行してくれます。

 

まずは空き時間にオンライン登録だけでも行い、少しずつ準備を進めていくのが現実的な方法です。

 

 

退職を考えていますが、次の仕事が決まってから辞めるべきですか？

これは、現在の心身の状態や貯蓄状況によって判断が分かれます。体調を崩しそうなほど厳しい状況なら、いったん退職して心身を回復させてから次の仕事を探すのも一つの選択肢です。

 

ただし、その場合は最低6ヶ月分程度の生活費を確保しておくことをおすすめします。

 

参考：退職の申出は2週間前までに（厚生労働省）

 

参考：基本手当について（ハローワーク）

 

 

【まとめ】「自分で選んだ仕事なら文句言わずに働け」は間違い

 

「自分で選んだ仕事だから」という言葉に縛られて悩んでいる方は、決して一人ではありません。

 

確かに自分で選んだ仕事ですが、だからこそより良い環境で、自分の能力を最大限に発揮できる場所で働く権利があります。

 

 

無理に我慢を続けることは、あなたの成長の妨げになってしまうかもしれません。

 

現状を改善する行動を起こすことは、決して逃げではなく、自分のキャリアを大切にする前向きな選択です。

 

 

あなたには、より良い環境で活躍する可能性が必ずあります。

 

自分の選択を信じ、より良い未来に向かって一歩を踏み出してください。

 

きっと、その決断が新しい扉を開くことになるはずです。