上司に「なんでこんなこともできないの」と言われたあなたへ。

 

一生懸命に仕事に取り組んでいるのに、上司からの厳しい言葉に心が折れそうになっていませんか？

 

自分なりに精一杯頑張っているのに、その努力を否定されるような言葉を投げかけられると、

と不安になってしまいますよね。

 

 

 

毎日のように続く厳しい言葉に、出社するのが辛くなったり、夜も眠れなくなったりしている人もいるかもしれません。

 

と自分を責めてしまうことも多いでしょう。

 

 

 

でも、あなたは決して一人じゃありません。

 

同じような経験をして悩んでいる人は、たくさんいるのです。

 

そして、その状況を乗り越えて、新しい一歩を踏み出した人たちもたくさんいます。

 

 

 

この記事では、上司からの厳しい言葉に悩むあなたに、具体的な対処法と前に進むためのヒントをお伝えしていきます。

 

 

 

 

【体験談】上司に「なんでこんなこともできないの？」と言われ続けた設計士としての経験

 

 

私は以前、建設会社で設計士として働いていました。

 

入社4年目、やっと仕事にも慣れてきた頃だと思っていましたが、ある出来事をきっかけに自信を失い、毎日が地獄のような日々を送ることになりました。

 

 

 

その日は、商業施設の設計図の修正が急遽必要になった時でした。

 

クライアントから

という要望が入り、その日のうちに修正案を提出しなければならない状況。

 

焦りながらも、自分なりに全力を尽くして作業を進めていました。

 

 

 

しかし、上司に進捗を報告した時、予想もしていなかった言葉を投げかけられたのです。

 

 

その一言が、まるで針のように心に突き刺さりました。

 

 

 

確かに経験不足で、ベテラン設計士のようにスピーディーな対応はできませんでした。

 

でも、自分なりに精一杯頑張っていたのに…。

 

「ハァ…」と深いため息が出ました。

 

 

 

それからというもの、些細なミスでも同じような言葉を投げかけられる日々が続きました。

 

クライアントからの要望を図面に反映する作業では、マウスを動かす手が震え、普段なら簡単にできる作業も時間がかかるようになってしまいました。

 

 

 

 

そんな思いが頭をグルグルと巡り、夜も眠れない日が増えていきました。

 

休日も「月曜日が来るのが怖い」という不安で胸がザワザワして、ゆっくり休むことができませんでした。

 

 

 

建築設計の仕事は、クライアントの漠然としたイメージを形にする必要があり、試行錯誤の連続です。

 

特に繁忙期は納期がタイトで、残業や休日出勤は当たり前。

 

それでも私は、建築を通じて人々の暮らしを豊かにできる、やりがいのある仕事だと信じていました。

 

 

 

しかし、プレッシャーで集中力が続かず、ミスを重ねるたびに上司から厳しい言葉を投げかけられ、心が折れそうになる日々。

 

と、不安で押しつぶされそうでした。

 

 

 

そんな時、たまたま転職サイトを見ていたら、自分の経験を活かせる求人を見つけました。

 

面接で

という言葉を聞いて、

と希望が湧きました。

 

 

 

思い切って転職を決意し、今では新しい職場で、周りのサポートを受けながら仕事ができています。

 

上司からの厳しい言葉に押しつぶされそうだった日々は、今となっては成長するためのステップだったのかもしれません。

 

 

 

 

上司に「なんでこんなこともできないの」と言われる理由とは？

 

「なんでこんなこともできないの」という言葉を上司から言われると、自信を失ってしまいますよね。

 

この言葉の裏には、上司側の様々な心理や職場環境の問題が隠れていることがあります。

 

ここでは以下の内容について説明していきますね。

 

 

これらの要因を理解することで、問題の本質が見えてきます。

 

それぞれの内容について、具体的に見ていきましょう。

 

 

 

上司のマネジメントスキルが不足している

部下の成長を支援するスキルが不足しているのです。マネジメント経験が浅い上司や、プレイヤーとしては優秀でも人材育成の経験が少ない上司に多く見られます。

 

部下の成長段階に応じた適切な指導ができず、焦りから感情的な言葉を投げかけてしまうのです。

 

 

このように、上司自身もマネジメントスキルを学ぶ機会が少なかったことが、不適切な叱責につながっているのです。

 

 

 

職場の教育体制が整っていない

体系的な教育プログラムや明確な評価基準が存在していないことが原因です。

 

新入社員やキャリアチェンジした社員が、どのようなスキルをどのタイミングで習得すべきか明確になっていないため、上司の主観的な判断で評価されがちです。

 

 

このように、職場全体の教育体制の不備が、上司からの厳しい言葉につながっているのです。

 

 

 

コミュニケーションギャップが存在する

上司と部下の間で期待値や認識にズレが生じていることが要因です。

 

上司は「当然できるはず」と考えている業務でも、部下にとっては初めての経験だったり、必要な情報が不足していたりすることがあります。

 

 

このように、双方向のコミュニケーション不足が、相互理解を妨げ、感情的な言葉につながっているのです。

 

 

 

上司に「なんでこんなこともできないの」と言われた時の対処法

 

上司からの厳しい言葉に傷つき、自信を失ってしまいがちですが、適切な対処法を知ることで状況を改善できます。

 

ここでは以下の内容について説明していきますね。

 

 

まずは現状の改善を試み、それが難しい場合は転職や退職も視野に入れて検討していきましょう。

 

それでは、具体的な対処法を見ていきます。

 

 

 

人事部に相談して環境改善を図る

まずは社内での解決を目指すことをおすすめします。人事部門は従業員の働きやすい環境づくりが重要な役割の一つであり、上司の不適切な言動についても相談に乗ってくれる可能性が高いのです。

 

なぜなら、人事部には従業員の定着率向上や職場環境の改善が求められているからです。

 

 

このように、公式な窓口を通じて相談することで、個人間の問題から組織の課題として認識され、改善に向けた動きが期待できます。人事部への相談は、建設的な解決への第一歩となるでしょう。

 

 

 

転職エージェントに登録して次のステップを考える

現在の環境で改善が見込めない場合は、転職という選択肢も検討しましょう。特に建築設計の仕事は、転職エージェントを活用することで効率的な転職活動が可能です。

 

なぜなら、業界や職種に特化したエージェントは、求人情報だけでなく、働き方や社風まで詳しく知っているからです。

 

 

このように、転職エージェントを活用することで、自分に合った環境への転職をスムーズに進めることができます。忙しい中でも効率的に転職活動を進められる点が大きなメリットです。

 

 

 

 

 

退職代行サービスを利用して清々しく卒業する

上司との関係性が極度に悪化し、直接の退職交渉が精神的な負担となる場合は、退職代行サービスの利用を検討しましょう。退職代行は、専門家が会社との交渉を代行してくれるサービスです。

 

なぜなら、パワハラ的な言動がある環境では、退職の意思表示自体が大きなストレスとなり得るからです。

 

 

このように、退職代行サービスを利用することで、精神的な負担を最小限に抑えながら、確実に退職手続きを進めることができます。心身の健康を守るための有効な選択肢となるでしょう。

 

 

 

 

 

 

【Q&A】上司に「なんでこんなこともできないの」と言われた時の疑問に回答

 

上司からの厳しい言葉に傷ついた時、様々な疑問や不安が湧いてきます。

 

ここでは、よくある疑問に具体的に回答していきますね。

 

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

上司に「なんでこんなこともできないの」と言われた時、どう返答すれば良い？

まずは冷静に深呼吸をして、感情的にならないようにすることが大切です。

 

その上で、「申し訳ありません。具体的にどのような点を改善すべきか、ご指導いただけますでしょうか」と前向きな姿勢で質問することをおすすめします。

 

感情的な言葉に対して冷静に対応することで、建設的な会話に切り替えられる可能性があります。

 

また、上司の指摘を具体的に確認することで、今後の改善点も明確になります。

 

 

 

上司からの厳しい言葉で精神的に限界…休職は認められる？

医師から診断書が出れば、メンタルヘルスを理由とした休職は労働法規上で認められています。

 

まずは産業医や信頼できる医療機関に相談し、客観的な診断を受けることをおすすめします。

 

休職制度は労働者の権利として法律で保護されているため、会社が正当な理由なく休職を認めないことは違法となります。

 

ただし、休職期間中の給与については、会社の規定によって異なる場合があります。

 

 

 

上司の指導方法がパワハラに該当するか知りたいのですが？

業務上の指導であっても、人格を否定するような言動や、必要以上に厳しい叱責を繰り返す行為は、パワハラに該当する可能性があります。

 

具体的には、「能力不足」「使えない」などの人格を否定する発言や、必要以上に声を荒げる、他の従業員の前で過度に叱責するなどの行為が、パワハラの判断基準となります。

 

不安を感じたら、まずは社内の相談窓口や労働局に相談することをおすすめします。

 

 

 

メンタルクリニックに通院することを会社に伝えるべき？

通院自体を会社に報告する義務はありませんが、業務に影響が出る可能性がある場合は、人事部や直属の上司に伝えることを検討しましょう。

 

ただし、上司との関係性が原因で通院している場合は、まず人事部に相談することをおすすめします。

 

また、産業医がいる場合は、産業医を通じて会社側と必要な情報共有を行うこともできます。

 

プライバシーを守りながら、必要な配慮を受けられる方法を検討しましょう。

 

 

 

上司の態度が変わらない場合、転職は正しい選択？

自分の心身の健康を守るためには、環境を変えることも重要な選択肢の一つです。

 

特に上司との関係改善を試みても状況が変わらず、メンタルヘルスに影響が出ている場合は、転職を検討する価値があります。

 

ただし、焦って退職を決めるのではなく、まずは転職市場の状況を確認したり、転職エージェントに相談したりして、慎重に検討することをおすすめします。

 

 

 

【まとめ】上司に「なんでこんなこともできないの」と言われて悩んでいるあなたへ

 

上司からの厳しい言葉に傷つき、自信を失ってしまうのは当然のことです。

 

でも、そんな状況はきっと必ず変えられます。

 

まずは一人で抱え込まず、人事部への相談や産業医へのカウンセリングなど、できることから始めてみましょう。

 

 

 

状況が改善されないなら、転職という選択肢も決して悪いものではありません。

 

あなたの努力や能力を正当に評価してくれる環境は、必ずどこかにあるはずです。

 

 

 

大切なのは、今の状況に悩むあなたは決して一人じゃないということ。

 

同じような経験をして、新しい環境で活躍している人はたくさんいます。

 

あなたの可能性を信じて、一歩ずつ前に進んでいってくださいね。