「入ったばかりの会社を辞めたい」と悩んでいるあなたへ。入社したばかりなのに、もう限界を感じてしまうのは、とても辛い経験ですよね。この記事では、入ったばかりの会社を辞めたいあなたに、ストレスで体調を崩す前に知っておきたい解決策を紹介します。

入ったばかりの会社を辞めたいあなたへ!ストレスで体調を崩す前に知っておきたい解決策

入ったばかりの会社を辞めたいあなたへ!ストレスで体調を崩す前に知っておきたい解決策

 

「入ったばかりの会社を辞めたい」と悩んでいるあなたへ。

 

 

 

毎朝、会社に向かう電車の中で胸が締め付けられるような思いをしていませんか?

 

「このまま続けていけるだろうか…」と不安で押しつぶされそうになることはありませんか?

 

 

 

入社したばかりなのに、もう限界を感じてしまうのは、とても辛い経験です。

 

「もう少し頑張れば良くなるかも」と自分に言い聞かせながらも、日に日に気持ちが重くなっていく。

 

そんな状況に置かれているあなたの気持ち、よく分かります。

 

 

 

実は、入社後すぐに退職を考えることは、決して特別なことではありません。

 

むしろ、自分の置かれている状況や将来のキャリアについて、真剣に向き合えているという証かもしれません。

 

 

 

この記事では、あなたと同じように悩んでいた方の体験談や、具体的な対処法についてお伝えしていきます。

 

一緒に、この状況を乗り越えるためのヒントを見つけていきましょう。

 

 

 

 

【体験談】入ったばかりの会社を辞めたい…広告代理店の営業職を退職した私の経験

WEBアンケートで募集したブラック企業の体験談を紹介します。

 

 

 

 

「こんなレベルの低い資料を持ってくるな!」

 

震える手で資料を持ったまま、私は立ち尽くすことしかできませんでした。

 

周りの先輩社員たちの視線が刺さる中、上司の怒鳴り声が会議室に響き渡ります。

 

 

 

25歳だった私は、大手広告代理店に入社してわずか半年。

 

毎日がプレッシャーとの戦いでした。

 

新規開拓のためのテレアポは100件中1件返事をもらえれば良い方。

 

それでも

 

「成果が出ないのは努力が足りないからだ」

と言われ、毎日夜遅くまで電話を掛け続けていました。

 

 

 

 

「はぁ…今日もノルマ達成できそうにない」

 

月間の獲得目標は5社。

 

でも、私の実績はまだ2社も取れていません。

 

同期の山田君は既に4社獲得していて、先輩からも「さすが!」と褒められているのを聞くたびに、胸が締め付けられる思いでした。

 

 

 

 

「どうして自分だけがこんなに…」

 

深夜までかかって作った提案資料も、上司からは相手にされません。

 

 
  • 「これじゃうちの利益が出ない」
  • 「戦略が浅い、もっと考えろ」

と言われ続け、何度も作り直しを命じられました。

 

残業代は一切出ないのに、帰りは毎日終電。

 

土日も「自主的な」資料作成で潰れていきました。

 

 

 

ズキズキと頭が痛くなり、朝起きるのも辛くなってきました。

 

会社に行く途中、電車の中で

 

「このまま駅を通り過ぎて、どこか遠くに行ってしまいたい…」

と考えることも。

 

 

 

既存顧客からのクレーム対応も私の精神をすり減らしていきました。

 

 
  • 「納期に間に合わない」
  • 「予算をもっと下げろ」

といった無理難題を突きつけられ、毎日ヒヤヒヤしながら仕事をしていました。

 

 

 

大学の先輩に相談したところ、

 

「最初の3年は修行だと思って頑張れ」

とアドバイスをもらいました。

 

でも、この苦しみがあと2年以上も続くと考えただけで、胃が痛くなりました。

 

 

 

毎晩、布団の中で「このまま続けていけるのか…」と悩む日々。

 

友人と会う時間も減り、休日は疲れ切って寝てばかり。

 

それでも成果は上がらず、上司からの叱責は増える一方でした。

 

 

 

そこで、久しぶりに以前同じ会社を辞めた先輩に連絡してみることにしました。

 

その先輩は今、別の会社で生き生きと働いているとのこと。

 

 

「無理して続ける必要はない。自分に合った環境を探すのも大切だよ」

という言葉に、目から鱗が落ちる思いでした。

 

 

 

結局、入社1年経った頃に退職を決意。

 

転職エージェントに相談し、より社員の成長をサポートしてくれる会社に転職することができました。

 

今思えば、あの苦しい経験があったからこそ、自分に合った環境の大切さを知ることができたのだと思います。

 

新しい職場では、上司からの適切なフィードバックもあり、少しずつですが確実に成長を実感できています。

 

 



 

 

入ったばかりの会社を辞めたくなる原因とは?

このまま我慢し続けても変わらない…辛い仕事の原因・理由・特徴

 

入社したばかりなのに、もう辞めたいと感じている方は少なくありません。

 

ここでは、入社後に退職を考えてしまう主な原因について説明していきますね。

 

  • 期待と現実のギャップが大きすぎる
  • 適切な教育体制が整っていない
  • 心身の健康が急激に悪化している

 

これらの問題は、多くの場合、会社側の体制に課題があることが原因です。

 

一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

期待と現実のギャップが大きすぎる

採用時に説明された内容と実態が大きく異なっていると、強い不信感を抱いてしまいます。

 

なぜなら、入社前の説明と実際の職場環境や業務内容に大きな違いがあると、自分が騙されたような気持ちになってしまうからです。

 

  • 求人票に記載された残業時間が20時間なのに、実際は倍以上ある
  • 説明された主要業務と実際の仕事内容が全く異なっている
  • 給与明細を見たら、様々な控除があって手取りが予想より大幅に少ない
  • 「チームで協力して働ける」と言われたのに、実際は個人プレーが求められる

 

このように期待と現実のギャップが大きいと、会社への不信感が募り、早期退職を考えるきっかけとなってしまいます。

 

 

 

適切な教育体制が整っていない

新入社員が成長するために必要な支援が不足していると、自信を失ってしまいます。

 

なぜなら、適切な指導やフィードバックがないまま結果だけを求められると、どうすれば良いのかわからず、不安と焦りが募っていくからです。

 

  • マニュアルや研修がなく、いきなり実践を求められる
  • 質問しても「自分で考えろ」と突き放される
  • ミスをしても改善点を教えてもらえず、叱責されるだけ
  • 先輩社員が忙しすぎて、教える時間がない

 

このように教育体制が整っていない環境では、自己成長を実感できず、モチベーションが低下してしまいます。

 

 

 

心身の健康が急激に悪化している

職場環境や業務内容により、メンタルや体調に支障が出始めている状態です。

 

なぜなら、過度なストレスや長時間労働により、心と体のバランスが崩れてしまうからです。

 

  • 休日も仕事のことが頭から離れず、眠れない日が続く
  • 朝起きた時から強い疲労感があり、会社に行く気力がない
  • 些細なミスを極度に恐れるようになり、不安が常につきまとう
  • 休憩時間も十分に取れず、食事を抜かすことが増えている

 

このように心身の健康が損なわれている状況は、早急な対処が必要なサインかもしれません。

 

 

 

入ったばかりの会社を辞めたいと感じた時の解決策

未来を明るくするための選択肢!仕事で辛い状況を変える対処法・解決策

 

入社して間もない時期に退職を考えてしまうのは、とても辛い経験ですよね。

 

ここでは、そんな状況を改善するための具体的な方法について説明していきます。

 

  • 社内外のリソースを活用して状況を改善する
  • 並行して転職活動を開始する
  • 退職という選択肢を慎重に検討する

 

一足飛びに退職を選ぶ前に、段階的に状況を改善していく方法を考えていきましょう。

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきます。

 

 

 

社内外のリソースを活用して状況を改善する

まずは現状を改善できる可能性を探ることが大切です。

 

なぜなら、入社間もない時期は環境の変化に慣れていない可能性があり、適切なサポートがあれば状況が好転するケースも少なくないからです。

 

  • 人事部門に相談して、配属先の変更や業務内容の調整を検討する
  • 産業医やカウンセラーに相談し、メンタルヘルスケアを受ける
  • 社外の同業者コミュニティに参加して、業界の標準的な状況を把握する
  • 上司の上司や先輩社員に現状を相談し、客観的な意見をもらう
  • 労働基準監督署に相談して、労働条件の改善を図る

 

このように、一人で抱え込まず、利用できるリソースを活用することで、意外な解決策が見つかることもあります。

 

まずは周囲に相談して、状況を改善する方法を模索してみましょう。

 

 

 

並行して転職活動を開始する

現在の職場で働きながら、次のステップに向けた準備を始めることをおすすめします。

 

なぜなら、収入を確保しながら、じっくりと希望する条件の転職先を探すことができ、より良い選択肢を見つけられる可能性が高まるからです。

 

  • 転職エージェントに登録して、専門家のアドバイスをもらいながら求人を探す
  • 休日を利用して、自己分析や市場価値の確認を行う
  • オンライン面談を活用して、勤務中でも転職活動を進められるようにする
  • これまでの経験を整理して、自分の強みと希望する働き方を明確にする
  • 業界の最新動向をチェックして、キャリアの方向性を考える

 

特に転職エージェントは、仕事が忙しい方でも効率的に転職活動を進められる強い味方です。

 

スケジュール調整や求人の紹介、面接対策まで、手厚いサポートを受けることができます。

 

 

 

 

 

退職代行サービスを利用する

心身の健康が深刻な状態で、早急な環境変更が必要な場合は、退職代行の利用を検討しましょう。

 

なぜなら、パワハラや過重労働など、深刻な問題を抱えている場合、専門家に退職交渉を任せることで、安全かつ確実に退職プロセスを進められるからです。

 

  • 弁護士が運営する退職代行で、法的な観点からもサポートを受ける
  • 退職までの手続きを全て代行してもらい、心身の回復に専念する
  • 退職金や未払い残業代など、権利関係の交渉もプロに任せる
  • パワハラ上司との直接対話を避け、精神的な負担を軽減する
  • 書類作成や引継ぎ準備など、退職に必要な実務もサポートを受ける

 

退職代行サービスは、特にパワハラや退職拒否などの深刻な問題を抱えている場合に有効な選択肢です。

 

専門家に任せることで、心身の負担を最小限に抑えながら、円滑な退職を実現できます。

 

 

 

 

 

 

【Q&A】入ったばかりの会社を辞めたい時の疑問に回答

仕事の悩みについての疑問に回答

 

入社して間もない時期に退職を考えることは、誰にでもあり得ることです。

 

ここでは、そんな時によく感じる疑問について、具体的に回答していきます。

 

 
  • 入社3ヶ月で辞めるのは早すぎますか?
  • 次の会社で「すぐ辞めた」と思われませんか?
  • 退職金や有給休暇はどうなりますか?
  • 上司に辞めたいと言いづらいのですが…
  • 何も決まっていない状態で辞めても大丈夫ですか?

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

入社3ヶ月で辞めるのは早すぎますか?

早すぎるということはありません。

 

確かに「最低でも1年は頑張るべき」という意見もありますが、それは一般論に過ぎません。

 

過度な残業やパワハラなど、心身の健康に関わる問題がある場合は、むしろ早めの決断が賢明な選択となります。

 

入社後の経験を通じて「この環境では成長できない」と感じたのであれば、それは退職を考えるべき正当な理由となります。

 

 

 

次の会社で「すぐ辞めた」と思われませんか?

確かにそのように見られる可能性はありますが、その理由を適切に説明できれば問題ありません。

 

例えば「求人内容と実際の業務が大きく異なっていた」「長時間労働で健康面に支障が出た」など、具体的な理由があれば、多くの企業は理解を示してくれます。

 

むしろ、問題のある環境を見極めて行動を起こせる判断力として、ポジティブに評価されることもあります。

 

 

 

退職金や有給休暇はどうなりますか?

入社して間もない場合でも、法律で定められた権利は保障されています。

 

有給休暇は6ヶ月継続して勤務し、出勤率が8割以上であれば取得できます。

 

ただし、退職金は会社の規定によって異なり、多くの場合、入社後すぐの退職では対象外となります。

 

未払いの残業代がある場合は、請求する権利が残されているので、記録をしっかりと残しておくことが重要です。

 

 

 

上司に辞めたいと言いづらいのですが…

このような悩みを抱える人は非常に多いものです。

 

特にパワハラ上司の場合、直接の申し出が難しい状況もあります。

 

そんな時は、人事部門や上司の上司に相談する、産業医に相談する、あるいは退職代行サービスを利用するなどの選択肢があります。

 

一人で抱え込まず、信頼できる相談相手を見つけることが、スムーズな退職につながります。

 

 

 

何も決まっていない状態で辞めても大丈夫ですか?

状況によっては、それが最善の選択となる場合もあります。

 

特に心身の健康が著しく損なわれている場合は、いったん休養を取ることを優先すべきです。

 

ただし、その場合は十分な貯蓄があることが前提です。

 

一般的には、次の就職先が決まってから退職するほうが安全です。

 

特に、家賃や生活費などの固定費がある場合は、計画的な退職を心がけましょう。

 

 

 

【まとめ】入ったばかりの会社を辞めたいと悩んでいるあなたへ

人生の主人公は自分!新しい一歩を踏み出そう!

 

入社して間もない時期に退職を考えることは、決して恥ずかしいことではありません。

 

むしろ、自分の置かれている状況をしっかりと見つめ直すことができているという点で、とても誠実な姿勢だと言えます。

 

 

 

大切なのは、一人で抱え込まずに行動を起こすこと。

 

今の環境を改善できる可能性を探りながら、並行して転職の準備を進めていくのも賢明な選択です。

 

特に心身の健康が損なわれている場合は、休養を取ることを優先するのも立派な決断です。

 

 

 

あなたの人生において、今の会社は通過点の一つに過ぎません。

 

この経験を糧に、より良い環境で自分らしく働ける場所を見つけていきましょう。

 

必ず、あなたの強みや価値観に合った職場は見つかるはずです。

 

 

 

「本当は今すぐ会社を辞めたいけど、辞める前に次の転職先を探しておきたい」という場合は、できるだけ早く転職活動を始めることをおすすめします。

 

もし、あなたがブラック企業で働いていて、「上司が怖いから会社を辞めたいと言えない…」と悩んでいるなら、退職代行サービスにサポートしてもらうのも一つの手です。