正社員を1年で辞めるか悩んでいるあなたへ。

 

「まだ1年も経っていないのに、もう限界かも…」と思いながらも、「正社員を1年で辞めるなんて」という思いで踏ん張っていませんか？

 

 

 

実は、正社員1年での退職で悩む人は決して少なくありません。

 

厚生労働省の調査によると、入社3年以内に退職する若手社員の割合は約3割にのぼるとされています。

 

 

 

この記事では、あなたと同じように悩んでいた方の体験談と正社員を1年で辞めるのは悪いことではない理由、仕事で限界を感じた時の対処法を紹介していきます。

 

あなたが今後の人生を前向きに進んでいけるよう、一緒に考えていきましょう。

 

 

 

 

【体験談】正社員を1年で辞めるか迷った不動産営業での辛い日々

 

 

 

私は以前、某大手不動産会社で働いていました。

 

営業職として入社し、それなりの待遇と将来性に期待を膨らませていました。

 

「がんばるぞ！」という意気込みで臨んだ仕事でしたが、現実は想像以上に過酷なものでした。

 

 

 

毎日ドキドキしながら会社に向かい、エレベーターのボタンを押す指が小刻みに震えていました。

 

「今日も怒られるんだろうな…」そんな不安が頭をよぎります。

 

私の主な仕事は、古い顧客リストを使って電話営業をすることでした。

 

 

 

ガチャッと受話器を取る度に、胃がキリキリと痛みます。

 

 

100件電話をかけても、実際に話を聞いてもらえるのは2、3件程度。

 

それでも上司からは

と、人格を否定するような暴言を浴びせられました。

 

 

 

特に辛かったのは、私の実家が農家だということを知った上司が、毎朝のミーティングで

と、周りの同僚の前で笑いものにされたことです。

 

ズキッと心臓に針が刺さったような痛みを感じました。

 

 

 

休憩時間、トイレに駆け込んで過呼吸になりそうになることも。

 

スーツのポケットには常に紙袋を忍ばせていました。

 

夜も「明日また行かなきゃ…」と考えると、布団の中でもゾクゾクと寒気が走り、眠れない日々が続きました。

 

 

 

営業成績は会社の掲示板に貼り出され、私の名前はいつも最下位付近。

 

カチャカチャとパソコンを打つ音も、上司には「遅すぎる」と叱責の的になりました。

 

同期入社の仲間たちは次々と辞めていき、私も何度も退職を考えましたが、

という思いで踏ん張っていました。

 

 

 

でも、ある日机で仕事をしていた時、突然手が震えて書類が持てなくなり、動悸が激しくなって立ち上がることもできなくなりました。

 

その時、「もう限界だ」と痛感したんです。

 

1年間必死に耐えてきましたが、心も体も悲鳴を上げていました。

 

 

 

結局、私は1年と2ヶ月で退職を決意しました。

 

退職後、しばらく実家で休養を取りながら自分と向き合い、カウンセリングも受けました。

 

 

 

今では、働き方改革に力を入れている中小企業で、心理的安全性の高い環境で働いています。

 

上司や同僚との何気ない会話も楽しく、「おはよう」と笑顔で挨拶できる今の環境に、心から感謝しています。

 

辛かった経験は確かに辛かったけれど、それを乗り越えたからこそ、今の幸せをより深く実感できているのかもしれません。

 

 

 

 

正社員を1年で辞めるのは悪いことではない理由

 

「1年も経たないうちに会社を辞めるなんて…」と悩んでいる時は、本当に辛いですよね。

 

ここでは以下の内容について説明していきますね。

 

 

1年未満での退職を考えている方の多くは、様々な悩みを抱えています。ここでは、早期退職が必ずしもマイナスではない理由について、詳しく解説していきます。

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

心身の健康を失ってからでは遅い

健康は何よりも大切な財産です。体調や精神の不調を感じたら、それは重要な警告サインかもしれません。

 

なぜなら、過度なストレスや長時間労働による健康被害は、取り返しのつかない事態を招く可能性があるからです。

 

 

このような症状が現れている場合、1年という期間にこだわらず、早めの決断をすることで心身の健康を守ることができます。健康を失ってからでは遅いのです。

 

 

 

仕事内容と自分の期待との間にギャップがある

入社前の説明と実際の業務内容が大きく異なる場合、早期の見直しは賢明な選択となります。

 

なぜなら、期待と現実のギャップを放置することは、キャリア形成において貴重な時間を失うことになるからです。

 

 

このような状況下では、早期に気づいて方向転換することで、自分に合った職場を見つけるチャンスが広がります。

 

 

 

職場の人間関係や企業文化に問題がある

健全な職場環境は、仕事のパフォーマンスと個人の成長に直結します。

 

なぜなら、ハラスメントや不適切なマネジメントは、個人の尊厳を損なうだけでなく、キャリアの発展を阻害する要因となるからです。

 

 

このような環境で無理に耐え続けることは、むしろ将来的なキャリアにマイナスの影響を及ぼす可能性があります。

 

 

 

正社員を1年で辞めるか悩んだ時の対処法

 

会社を辞めるかどうか悩んでいる時は、様々な選択肢があることを知っておくことが大切です。

 

ここでは以下の内容について説明していきますね。

 

 

一人で抱え込まず、状況に応じて適切なサポートを受けることで、より良い選択ができます。

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

専門家に相談して客観的な視点を取り入れる

まずは退職以外の選択肢を探ることをおすすめします。

 

なぜなら、現在の状況を客観的に分析することで、より適切な解決策が見つかる可能性があるからです。

 

 

専門家の客観的な意見を取り入れることで、今の状況をより冷静に判断できます。また、自分では気づかなかった解決策が見つかるかもしれません。

 

一人で悩まず、まずは誰かに相談することから始めてみましょう。

 

 

 

並行して転職活動を始める

現在の職場に不満がある場合は、転職の準備を始めることをおすすめします。

 

なぜなら、次の就職先の選択肢を持っておくことで、精神的な余裕が生まれ、より冷静な判断ができるようになるからです。

 

 

特に転職エージェントは、忙しい社会人でも効率的に転職活動を進められる強い味方です。キャリアカウンセリングも無料で受けられるため、今後のキャリアを考える良い機会にもなります。

 

 

 

 

 

退職代行サービスを利用して安全に退職する

パワハラや深刻な労働環境の問題がある場合は、退職代行の利用を検討しましょう。

 

なぜなら、専門家のサポートを受けることで、安全かつ確実に退職手続きを進められるからです。

 

 

特にパワハラや退職妨害がある場合、一人で対応するのはとても危険です。退職代行サービスを利用することで、心身の健康を守りながら、確実に退職手続きを進めることができます。

 

 

 

 

 

 

【Q&A】正社員を1年で辞めるか悩んだ時の疑問に回答

 

ここでは、正社員を1年で辞めるか悩んだ時に感じる疑問について、客観的な立場から分かりやすく回答していきますね。

 

 

それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

 

正社員1年での退職は履歴書に書くべき？

履歴書への記載は必要です。

 

たとえ短期間の就業でも、正社員として働いた経験は立派な職歴となります。

 

ただし、面接では退職理由を前向きに説明できるよう準備しておくことが重要です。

 

「期待していた仕事内容と実際が異なった」「キャリアの方向性を見直したかった」など、建設的な理由を整理しておきましょう。

 

 

 

1年で辞めると次の就職に不利になる？

一概に不利とは言えません。

 

近年は「終身雇用」の概念が薄れ、キャリアチェンジを前向きに捉える企業も増えています。

 

むしろ、不適切な環境に留まり続けるよりも、早期に見切りをつけて次のステップに進むことを評価する企業も少なくありません。

 

大切なのは、その経験から何を学び、今後どう活かしていくかという点です。

 

 

参考：新規学卒就職者の離職状況(令和３年３月卒業者)を公表します

 

 

 

有給休暇は全部消化してから辞めていいの？

法律上、有給休暇の取得は労働者の権利として認められています。

 

退職前の有給消化も違法ではありません。

 

ただし、引継ぎや業務の都合を考慮して計画的に取得することをおすすめします。

 

また、会社の就業規則で有給の取得について定めがある場合は、それに従う必要があります。

 

突然の連続取得は避け、上司と相談しながら進めましょう。

 

 

 

退職金は1年未満だともらえないの？

退職金の支給条件は会社によって異なります。

 

一般的に1年未満では支給対象外となることが多いですが、就業規則や労働契約で確認する必要があります。

 

なお、退職金とは別に、未払い残業代や有給休暇の買取りなど、法律で定められた権利については、在籍期間に関係なく請求することができます。

 

 

 

1年以内の退職は会社に迷惑をかける？

確かに会社側には一定の負担が生じますが、それを過度に心配する必要はありません。

 

企業は従業員の退職を想定して人事計画を立てているのが一般的です。

 

むしろ、心身の不調を抱えながら無理に働き続けることの方が、長期的には会社にとってもマイナスになる可能性があります。

 

適切な引継ぎと告知期間を確保すれば、問題ありません。

 

 

 

【まとめ】正社員1年で辞めるか悩んでいるあなたへ

 

正社員1年での退職は、決して恥ずかしいことでも、マイナスなことでもありません。

 

むしろ、自分の心身の健康や将来のキャリアのために、勇気ある決断ができたと考えることができます。

 

 

 

大切なのは、一人で抱え込まないことです。

 

専門家への相談や、転職エージェントの活用、また必要に応じて退職代行サービスの利用など、様々なサポートを受けることができます。

 

 

 

今は辛い状況かもしれませんが、この経験を通じて得られた気づきは、必ず次のステップで活きてきます。

 

あなたらしい働き方を見つけるための大切な一歩として、この経験を前向きに捉えていってくださいね。